Здоровье

Сомнологи выявили, что маски для сна улучшают когнитивные функции на следующий день

Кардиффский университет в Великобритании провел исследование силами команды, состоящей из психологов и сомнологов. Исследователи обнаружили, что при использовании маски для сна на следующий день улучшают когнитивные функции. Результаты исследования были опубликованы изданием Sleep. Врач-кардиолог Денис Соколов рассказал об отличительных симптомах аритмии

Эксперимент проводился среди 89 добровольцев. Они спали в масках 5 ночей, а затем участвовали в двух дневном тестировании. На следующей неделе исследование повторили, но участники не использовали маски для сна.

Эксперты обнаружили, что участники использующие маски достигнули лучших результатов при решении задачи на ассоциацию пар слов. Известно, что Маска улучшает когнитивные способности участников.

«Высокая эффективность обучения после ношения маски была связана с более длительным медленным периодом сна, который увеличился из-за неспособности глаза уловить свет», — пояснили ученые.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о противопоказаниях для ношения контактных линз.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Поморье запустили ботулинотерапию для лечения патологий мочевого пузыря

Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…

12 часов назад

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

2 дня назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

2 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

2 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

3 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

3 дня назад