Здоровье

Сомнологи выявили, что маски для сна улучшают когнитивные функции на следующий день

Кардиффский университет в Великобритании провел исследование силами команды, состоящей из психологов и сомнологов. Исследователи обнаружили, что при использовании маски для сна на следующий день улучшают когнитивные функции. Результаты исследования были опубликованы изданием Sleep. Врач-кардиолог Денис Соколов рассказал об отличительных симптомах аритмии

Эксперимент проводился среди 89 добровольцев. Они спали в масках 5 ночей, а затем участвовали в двух дневном тестировании. На следующей неделе исследование повторили, но участники не использовали маски для сна.

Эксперты обнаружили, что участники использующие маски достигнули лучших результатов при решении задачи на ассоциацию пар слов. Известно, что Маска улучшает когнитивные способности участников.

«Высокая эффективность обучения после ношения маски была связана с более длительным медленным периодом сна, который увеличился из-за неспособности глаза уловить свет», — пояснили ученые.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о противопоказаниях для ношения контактных линз.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

14 минут назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

26 минут назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

33 минуты назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

51 минута назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

57 минут назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

1 час назад