Здоровье

Онколог Беджанян рассказал, как снизить риск развития рака кишечника

Аркадий Бежанян, хирург-онколог и колопроктолог проинформировал о методах, позволяющих уменьшить риск появления рака толстой кишки.

Специалист посоветовал отказаться от употребления никотина и алкоголя, соблюдать режим сна, контролировать физическую активность. Новосибирские кардиохирурги спасли пациента, который не подозревал о своем пороке сердца

Вы также должны позаботиться о своей диете. Овощи и фрукты с преобладаем клетчатки обладают защитным действием, они положительно влияют на работу кишечника, приводят к норме консистенцию и моторику содержимого кишечника. Кроме того, следует сократить потребление красного мяса.

Также не забывайте о медицинских осмотрах с 45 лет. В том числе и колоноскопия (каждые 10 лет), гибкая ректороманоскопия (каждые 5-10 лет), сообщает портал aif.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как вывести подростка из плохой компании. Важно не командовать, не запрещать и не критиковать. Наталья Наумова отметила, что в такой момент важно оказать ребенку максимальную поддержку, похвалить его. Это равные отношения, которые помогают понять серьезность ситуации.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В МГУ созданы молекулы против устойчивых грибковых инфекций

Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…

3 дня назад

UCSC: выявлен ген, позволяющий опухолевым клеткам делиться «вне очереди»

Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…

3 дня назад

НИУ ВШЭ: разработаны тексты для речевой терапии после инсульта

Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…

3 дня назад

Ученые впервые вырастили микробов в аналоге верхних прослоек марсианского грунта

Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…

4 дня назад

РНФ: вещество из семян тыквы ускоряет восстановление мышц после ишемии

Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…

4 дня назад

Нейросеть помогла ученым в создании высокоэффективной вакцины от птичьего гриппа

Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…

4 дня назад