Эндокринолог Юлия Онучина, доктор медицинских наук рассказала, что дополнительный прием витамина D и кальция в сочетании со спортом и здоровым питанием может снизить риск возрастной саркопении или потери мышечной массы. Вот что пишет газета «Газета.Ru». Ученые сообщили, что приблизились к расширению пределов физических способностей человека
По результатам исследований, витамин D в дозе 800 МЕ и кальций в дозе 1000 мг в день позволят увеличить силу мышц и улучшают показатели баланса. Эндокринолог предупредила, что процесс изменения мышечной массы, силы и функции займет несколько лет.
«В среднем возрасте необходимо контролировать количество витамина D в плазме крови. Здоровое питание важно для пациентов с саркопенией при регулярной физической активности», — сообщила Онучина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда Сеченовского университета разработала вакцину от аллергии на кошек. Специалист считает, что побочные эффекты препарата анализируются во время клинических испытаний. Сначала он будет проверен на добровольцах, у которых нет заболевания. А затем специалисты проведут тест на людях, страдающих аллергией на кошек.
Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…
Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…
Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…
Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…
Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…