Эндокринолог Юлия Онучина, доктор медицинских наук рассказала, что дополнительный прием витамина D и кальция в сочетании со спортом и здоровым питанием может снизить риск возрастной саркопении или потери мышечной массы. Вот что пишет газета «Газета.Ru». Ученые сообщили, что приблизились к расширению пределов физических способностей человека
По результатам исследований, витамин D в дозе 800 МЕ и кальций в дозе 1000 мг в день позволят увеличить силу мышц и улучшают показатели баланса. Эндокринолог предупредила, что процесс изменения мышечной массы, силы и функции займет несколько лет.
«В среднем возрасте необходимо контролировать количество витамина D в плазме крови. Здоровое питание важно для пациентов с саркопенией при регулярной физической активности», — сообщила Онучина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда Сеченовского университета разработала вакцину от аллергии на кошек. Специалист считает, что побочные эффекты препарата анализируются во время клинических испытаний. Сначала он будет проверен на добровольцах, у которых нет заболевания. А затем специалисты проведут тест на людях, страдающих аллергией на кошек.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…