Эндокринолог Юлия Онучина, доктор медицинских наук рассказала, что дополнительный прием витамина D и кальция в сочетании со спортом и здоровым питанием может снизить риск возрастной саркопении или потери мышечной массы. Вот что пишет газета «Газета.Ru». Ученые сообщили, что приблизились к расширению пределов физических способностей человека
По результатам исследований, витамин D в дозе 800 МЕ и кальций в дозе 1000 мг в день позволят увеличить силу мышц и улучшают показатели баланса. Эндокринолог предупредила, что процесс изменения мышечной массы, силы и функции займет несколько лет.
«В среднем возрасте необходимо контролировать количество витамина D в плазме крови. Здоровое питание важно для пациентов с саркопенией при регулярной физической активности», — сообщила Онучина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда Сеченовского университета разработала вакцину от аллергии на кошек. Специалист считает, что побочные эффекты препарата анализируются во время клинических испытаний. Сначала он будет проверен на добровольцах, у которых нет заболевания. А затем специалисты проведут тест на людях, страдающих аллергией на кошек.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…