Олеся Савельева, врач высшей категории рассказала о причинах усталости и депрессии. Об этом сообщили «Известия».
По словам специалиста, это может быть вызвано дефицитом витамина D. Он вовлечен во многие важные процессы, происходящие в организме.
«Депрессия, усталость, ослабленный иммунитет, увеличение веса, повышенная ломкость ногтей и волос, чрезмерное потоотделение, мышечная слабость , нарушения сна, усталость, частые перепады настроения — все это признаки дефицита витаминов», — отмечает специалист.
Она сказала, что витамин D попадает в организм через пищу и различные добавки. А также синтезируется в коже с помощью солнечного света.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об опасных последствиях воздержания. По мнению эксперта, это нормально, если человек сознательно не хочет заниматься сексом. И может удовлетворить себя. Однако регулярная сексуальная активность значительно улучшает общее состояние человека. Длительное воздержание может повлиять не только на физическое и эмоциональное состояние, но и на репродуктивное здоровье.
Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…
Ученые из США придумали метод для превращения "перепрограммированных" стволовых клеток в культуры клеток, которые способны…
Специалисты Сеченовского университета недавно разработали модель машинного обучения, способную различать четыре хронических заболевания легких непосредственно…
Российские ученые на данный момент завершают клинические исследования новой вакцины от туберкулеза непосредственно для взрослых…
Китайские медики изучили, каким образом прием традиционного парацетамола у 708 тыс. беременных женщин влияет на…
Влияние геомагнитосферы Земли непосредственно на сердечно-сосудистые заболевания будет изучено в ходе специального эксперимента под названием…