Здоровье

Терапевт Савельева сообщила об основной причине быстрой утомляемости и депрессии

Олеся Савельева, врач высшей категории рассказала о причинах усталости и депрессии. Об этом сообщили «Известия».

По словам специалиста, это может быть вызвано дефицитом витамина D. Он вовлечен во многие важные процессы, происходящие в организме. Онищенко назвал главные компоненты здоровья в межсезонье

«Депрессия, усталость, ослабленный иммунитет, увеличение веса, повышенная ломкость ногтей и волос, чрезмерное потоотделение, мышечная слабость , нарушения сна, усталость, частые перепады настроения — все это признаки дефицита витаминов», — отмечает специалист.

Она сказала, что витамин D попадает в организм через пищу и различные добавки. А также синтезируется в коже с помощью солнечного света.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об опасных последствиях воздержания. По мнению эксперта, это нормально, если человек сознательно не хочет заниматься сексом. И может удовлетворить себя. Однако регулярная сексуальная активность значительно улучшает общее состояние человека. Длительное воздержание может повлиять не только на физическое и эмоциональное состояние, но и на репродуктивное здоровье.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ появился первый чат-бот для наблюдения за пациентами с шизофренией

Российские исследователи создали и уже испытали чат-бота, предназначенного непосредственно для дистанционного мониторинга пациентов с диагностированной…

4 часа назад

Frontiers in Allergy: соседство с кошками не учащает приступы астмы у детей

Европейские медики в ходе длительных наблюдений непосредственно за здоровьем свыше 30 тыс. детей выявили важные…

4 часа назад

UCSF: выявлены клетки, способствующие формированию аневризмов в сосудах мозга

Молекулярные биологи из США выяснили, что важную роль в развитии аневризмов непосредственно в сосудах мозга…

4 часа назад

UF: глюкозамин ускоряет развитие болезни Альцгеймера у пожилых людей

Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…

23 часа назад

SCMP: пациенту с диагнозом «смерть мозга» впервые пересадили органы свиньи

Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…

24 часа назад

NWU: лекарства от гриппа сдерживают развитие когнитивных осложнений ВИЧ

Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…

2 дня назад