Олеся Панченко, российский косметолог рассказала о средствах для сохранения молодости кожи. Статья опубликована в издании «Подмосковье сегодня».
Косметолог рекомендует пить больше воды, особенно тем, кто привык пить большое количество кофе и чая. Помимо этого, она предложила включать в свой рацион оливковое масло и жирную рыбу, такую как скумбрия или лосось.
Панченко рассказала, что авокадо, капуста, чеснок и укроп влияют на здоровье кожи. «В качестве закуски выбирайте несладкий йогурт с высоким содержанием белка. Вы можете добавить в него тыквенные семечки, содержащие витамин Е, цинк и омега-3. Все эти вещества полезны для кожи», — поделилась эксперт.
В завершение разговора Олеся Панченко посоветовала выбрать в качестве десерта темный виноград или изюм.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Мясников прокомментировал закрытие инновационного проекта по производству артемизинина в Новосибирске. Врач заметил, что в России нет проблем с распространением тропической малярии и отсутствием адекватного лечения. «Даже в южных регионах Родины. Это все предоплаченные слухи».
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…