Некоторые люди могут не видеть сновидений. Алексей Мелехин, кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог, рассказал, нормально это или нет.
Эксперт отметил, что на практике лучше отказаться от таких понятий, как «норма» и «патология». Терапевт сообщила о том, что лечебный эффект соляных ламп не доказан
Сны выполняют физиологические и психологические функции. Их основная задача — эвакуировать некоторый опыт, накопленный тревожный опыт, беспокойство, незавершенные и незавершенные действия, которые человек пережил в течение дня.
Врач объяснил, что у каждого есть сновидения, но не все помнят их. Если снов нет, но человек чувствует себя хорошо, высыпается и не испытывает беспокойства, то поводов для беспокойства нет. Кроме того, отсутствие снов не влияет ни на структуру сна, ни на качество жизни человека, сообщает aif.ru .
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что продолжительность здорового сна не должна зависеть от светового дня и занятости. Привычка придерживаться расписания помогает установить режим, когда весной начинает поздно темнеть.
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…
Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…
Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…
Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…
Группа российских ученых создала математическую модель непосредственно для прогнозирования распространения туберкулеза в регионах РФ, а…
Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…