Некоторые люди могут не видеть сновидений. Алексей Мелехин, кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог, рассказал, нормально это или нет.
Эксперт отметил, что на практике лучше отказаться от таких понятий, как «норма» и «патология». Терапевт сообщила о том, что лечебный эффект соляных ламп не доказан
Сны выполняют физиологические и психологические функции. Их основная задача — эвакуировать некоторый опыт, накопленный тревожный опыт, беспокойство, незавершенные и незавершенные действия, которые человек пережил в течение дня.
Врач объяснил, что у каждого есть сновидения, но не все помнят их. Если снов нет, но человек чувствует себя хорошо, высыпается и не испытывает беспокойства, то поводов для беспокойства нет. Кроме того, отсутствие снов не влияет ни на структуру сна, ни на качество жизни человека, сообщает aif.ru .
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что продолжительность здорового сна не должна зависеть от светового дня и занятости. Привычка придерживаться расписания помогает установить режим, когда весной начинает поздно темнеть.
Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…