Здоровье

Врач-сомнолог Елена Царева не рекомендует взрослым людям «дробить» восьмичасовой сон

По данным издания «Слово и Дело», вы не должны намеренно разбивать продолжительность сна. Причины объяснила сомнолог Елена Царева.

Во-первых, стоит напомнить, что взрослому человеку дневной сон не нужен. Если у вас есть такая потребность без причины, вам следует обратиться к врачу. Пензенские ученые разработали новый неинвазивный метод диагностики атеросклероза

Невролог считает, что восьмичасовой сон включает в себя несколько циклов сна, которые чередуются. Если разделить этот период на части, то организм не успеет выполнить все необходимые потребности, задуманные природой.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, кому необходим суточный мониторинг артериального давления. Ранняя диагностика важна, чтобы врачи могли понять, насколько хорошо работает сердце, если у вас развиваются сердечно-сосудистые заболевания.

Он сообщил, что сердечно-сосудистые заболевания во всех странах мира стали причиной смерти в 31% от общего числа смертей. Среди россиян этот показатель зафиксирован на еще более высоком уровне и составляет 57,1%. Кроме того, более половины из них возникают в результате развития ишемической болезни сердца.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Пронина: избыток майонеза грозит ожирением

Эндокринолог Дарья Пронина рассказала россиянам о потенциальных опасностях майонеза и его вреде для тех, кто…

15 минут назад

Врач Баранова: сосиски на завтрак вызывают рак желудка и толстой кишки

Дерматолог Ирина Баранова призвала россиян отказаться от определенного вида завтрака, который может способствовать развитию двух…

26 минут назад

Минздрав: Оптимальный возраст женщин для беременности — от 18 до 35 лет

Минздрав РФ объявил, что для женщин оптимальным возрастом для беременности и рождения ребенка считается диапазон…

48 минут назад

Врач Пронина: 4 чайные ложки являются суточной нормой икры

Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…

59 минут назад

Врач Баранова: побороть усталость по утрам помогут йога и режим сна

Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…

1 час назад

Врач Арзамасцев: Новогодние салаты хранятся около 12 часов

В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…

1 час назад