Здоровье

Врач-сомнолог Елена Царева не рекомендует взрослым людям «дробить» восьмичасовой сон

По данным издания «Слово и Дело», вы не должны намеренно разбивать продолжительность сна. Причины объяснила сомнолог Елена Царева.

Во-первых, стоит напомнить, что взрослому человеку дневной сон не нужен. Если у вас есть такая потребность без причины, вам следует обратиться к врачу. Пензенские ученые разработали новый неинвазивный метод диагностики атеросклероза

Невролог считает, что восьмичасовой сон включает в себя несколько циклов сна, которые чередуются. Если разделить этот период на части, то организм не успеет выполнить все необходимые потребности, задуманные природой.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, кому необходим суточный мониторинг артериального давления. Ранняя диагностика важна, чтобы врачи могли понять, насколько хорошо работает сердце, если у вас развиваются сердечно-сосудистые заболевания.

Он сообщил, что сердечно-сосудистые заболевания во всех странах мира стали причиной смерти в 31% от общего числа смертей. Среди россиян этот показатель зафиксирован на еще более высоком уровне и составляет 57,1%. Кроме того, более половины из них возникают в результате развития ишемической болезни сердца.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Киберпсихологи ННГУ создадут систему анализа стресса в речи человека

Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…

24 часа назад

Искусственный интеллект научили анализу проблем медицинских клиник

Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…

24 часа назад

В РФ улучшили работу слуховых имплантатов за счет новой конструкции

Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…

24 часа назад

Психолог Дуванская: каждый пятый взрослый говорит во сне

Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…

4 дня назад

Эксперт Раджаб: свет от экранов смартфонов по вечерам вредит сну

Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…

4 дня назад

Ученый Литвинов: риски ожирения и диабета при дефиците сна увеличиваются вдвое

Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…

4 дня назад