По данным издания «Слово и Дело», вы не должны намеренно разбивать продолжительность сна. Причины объяснила сомнолог Елена Царева.
Во-первых, стоит напомнить, что взрослому человеку дневной сон не нужен. Если у вас есть такая потребность без причины, вам следует обратиться к врачу.
Невролог считает, что восьмичасовой сон включает в себя несколько циклов сна, которые чередуются. Если разделить этот период на части, то организм не успеет выполнить все необходимые потребности, задуманные природой.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, кому необходим суточный мониторинг артериального давления. Ранняя диагностика важна, чтобы врачи могли понять, насколько хорошо работает сердце, если у вас развиваются сердечно-сосудистые заболевания.
Он сообщил, что сердечно-сосудистые заболевания во всех странах мира стали причиной смерти в 31% от общего числа смертей. Среди россиян этот показатель зафиксирован на еще более высоком уровне и составляет 57,1%. Кроме того, более половины из них возникают в результате развития ишемической болезни сердца.
Невролог Максим Алексеев рассказал, что болезнь Паркинсона развивается из-за потери жизнеспособности клеток мозга, ответственных за…
Гастроэнтеролог Анастасия Левитская пояснила, что гастрит никогда не проявляется как боль в животе. Скорее всего,…
Абрикос - очень полезный фрукт, но его сезон длится недолго, поэтому лучше не пропустить момент,…
Доктор Пол Дейдон в интервью американскому изданию назвал 5 овощей, которые укрепляют здоровье и помогают…
Популярный слабительный препарат "Сенаде", вошедший в список жизненно важных препаратов, исчез из российских аптек. Производитель…
Кандидат медицинских наук Наталья Васильева назвала продукты, оказывающие наихудшее влияние на здоровье печени. Многие люди…