Здоровье

Диетолог Соломатина предупредила об опасности сладкой газировки для людей старше 60 лет

Диетолог Елена Соломатина рассказала «Москве 24», что людям старше 60 лет не следует пить сладкую газировку, так как напиток опасен для их здоровья.

Врач объяснила, что такие напитки не только увеличивают вес, но и негативно влияют на самочувствие: «пить газированные напитки пожилым людям опасно, потому что уровень сахара в крови может резко повыситься», — предупредила она.

Соломатина сказала, что большинство людей старшего возраста не могут прилагать интенсивные физические усилия, чтобы снизить уровень сахара в крови. В результате он накапливается в виде жира и нарушает работу внутренних органов.

Эксперт отметила, что сладкие газированные напитки содержат ортофосфорную кислоту, которая выводит кальций из организма: «потеря кальция очень опасна для пожилых людей. Он вымывается быстрее, чем у молодых», — заключает диетолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о методах избавления от бессонницы без лекарств. Избегайте употребления информации перед сном – уберите гаджеты за час до того, как вы ложитесь спать. Кроме того, не переедайте на ночь. Обычно этих рекомендаций достаточно, чтобы избавиться от проблем с бессонницей.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Пронина: 4 чайные ложки являются суточной нормой икры

Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…

9 минут назад

Врач Баранова: побороть усталость по утрам помогут йога и режим сна

Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…

24 минуты назад

Врач Арзамасцев: Новогодние салаты хранятся около 12 часов

В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…

35 минут назад

Психолог Федорова рассказала, как не выгореть в предновогодней суете

Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…

51 минута назад

Врач Поддубный: бокал вина за час до застолья защитит от похмелья

Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…

1 час назад

«Известия»: детей планируют запретить показывать в рекламе вредной пищи

В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…

2 часа назад