Здоровье

Диетолог Соломатина предупредила об опасности сладкой газировки для людей старше 60 лет

Диетолог Елена Соломатина рассказала «Москве 24», что людям старше 60 лет не следует пить сладкую газировку, так как напиток опасен для их здоровья.

Врач объяснила, что такие напитки не только увеличивают вес, но и негативно влияют на самочувствие: «пить газированные напитки пожилым людям опасно, потому что уровень сахара в крови может резко повыситься», — предупредила она.

Соломатина сказала, что большинство людей старшего возраста не могут прилагать интенсивные физические усилия, чтобы снизить уровень сахара в крови. В результате он накапливается в виде жира и нарушает работу внутренних органов.

Эксперт отметила, что сладкие газированные напитки содержат ортофосфорную кислоту, которая выводит кальций из организма: «потеря кальция очень опасна для пожилых людей. Он вымывается быстрее, чем у молодых», — заключает диетолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о методах избавления от бессонницы без лекарств. Избегайте употребления информации перед сном – уберите гаджеты за час до того, как вы ложитесь спать. Кроме того, не переедайте на ночь. Обычно этих рекомендаций достаточно, чтобы избавиться от проблем с бессонницей.

Степан Васильев

Последние статьи

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

4 минуты назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

14 минут назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

2 дня назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

2 дня назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

2 дня назад