К сожалению, статистика неумолима: наши женщины проводят последние 15 лет своей жизни в одиночестве. О том, как мужчинам продлить свою жизнь в интервью «Аргументам и Фактам» рассказал кардиолог Александр Мясников.
Причина, по которой мужчины живут меньше, в первую очередь в генетике. Мужское тело не рассчитано на долгую жизнь. Поэтому, чтобы прожить так же долго, как и женщинам, сильному полу необходимо приложить дополнительные усилия: избавиться от вредных привычек, выявить хронические заболевания, а затем контролировать, контролировать вес, бороться со стрессом.
Не сидите — это вызывает депрессию. Человек без цели начинает скучать и теряет интерес к жизни. Важным моментом является то, что в нашем обществе нет гигиены здоровья. В конце концов, вам не нужно много, чтобы прожить долгую жизнь. Даже если вам не повезло с генетикой, вы можете продлить свою жизнь самостоятельно.
Для этого важно поддерживать нормальное кровяное давление, индекс массы тела, уровень холестерина и сахара в крови. Вот и все! Просто следите за этими настройками.
Помните, что мужчина отвечает за детей и должен обеспечить им нормальное существование, чтобы он не может умереть в возрасте 50 лет. Это не по-мужски. Так что наденьте кроссовки и отправляйтесь в спортзал. Или в бассейн, лыжи, каток…
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, кому не стоит наращивать ресницы.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…