Психолог Сулим объяснила, что к воспоминаниям можно добавить к новые детали

Вы не можете полностью изменить свои воспоминания, но вы можете добавить к ним новые детали. Об этом рассказала психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим изданию «Аргументы и Факты».

Психолог отмечает, что важно понимать, почему нужно менять жизненные проявления, хранящиеся в памяти человека. Если вы хотите что-то забыть, это может быть негативная сторона жизни.

По данным Сулим, были частые случаи, когда пациент сообщал, что на самом деле человек не помнит своего детства. Но затем во время сеанса выяснилось, что в детстве человек испытывал множество негативных эмоций, поэтому его мозг заблокировал эти воспоминания, сообщает РИАМО.

По словам кандидата психологических наук, борьба с воспоминаниями может помочь им снова жить. Для этого существуют специальные методы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что терапевт Александр Мясников раскрыл секрет активного долголетия и здоровья мозга. Он рекомендовал всем съедать горсть орехов в день – миндаля, грецких орехов, кедровых. Орехи, используемые в рационе, не должны сопровождаться добавками. Они должны быть несладкими, несолеными.