Здоровье

Эндокринолог Шурина рассказала о простых правилах продления молодости

Многие представители прекрасной половины человечества действительно не хотят стареть. Поэтому стоит как можно раньше позаботиться о своем здоровье. Об этом рассказала Анжелика Шурина, врач-эндокринолог.

Специалист объяснила, что молодость, особенно с возрастом, напрямую связана с гормонами. Эстроген считается гормоном молодости.

Необходимо устранить эндокринные нарушения в первую очередь. Вместе с этим, эндокринолог советует избавиться от вредных привычек: курения и употребления алкоголя.

Так же рекомендуется обратить внимание на правильное питание и умеренную физическую активность. По возможности следует избегать стрессов, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые нашли редкое генетическое заболевание, которое может помочь лечению деменции. Исследование показало, что существует три мутации ATG4D, которые приводят к образованию дисфункциональных белков. По мнению научных специалистов, процесс аутофагии также играет роль в распространенных неврологических расстройствах. Например, таких как болезнь Альцгеймера.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Диетолог Лебедева: фастфуд повышает риск развития депрессии

Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…

15 часов назад

В Сеченовском университете создана новая технология формирования анастомозов

Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…

15 часов назад

В РФ создано приложение по ускорению коррекции проблем с речью у детей

Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…

16 часов назад

SCMP: в Гонконге состоялась первая в мире роботизированная трансплантация печени

Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…

3 дня назад

Офтальмолог Егоров рассказал о возможных рисках при блефаропластике

Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…

3 дня назад

Инфекционист Ермолаева пояснила, как можно заразиться мелиоидозом в Таиланде

Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…

3 дня назад