Многие представители прекрасной половины человечества действительно не хотят стареть. Поэтому стоит как можно раньше позаботиться о своем здоровье. Об этом рассказала Анжелика Шурина, врач-эндокринолог.
Специалист объяснила, что молодость, особенно с возрастом, напрямую связана с гормонами. Эстроген считается гормоном молодости.
Необходимо устранить эндокринные нарушения в первую очередь. Вместе с этим, эндокринолог советует избавиться от вредных привычек: курения и употребления алкоголя.
Так же рекомендуется обратить внимание на правильное питание и умеренную физическую активность. По возможности следует избегать стрессов, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые нашли редкое генетическое заболевание, которое может помочь лечению деменции. Исследование показало, что существует три мутации ATG4D, которые приводят к образованию дисфункциональных белков. По мнению научных специалистов, процесс аутофагии также играет роль в распространенных неврологических расстройствах. Например, таких как болезнь Альцгеймера.
Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…
Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…
Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…