Ненасытный аппетит может свидетельствовать о развитии опасного хронического заболевания. В этом уверена Диетолог Елена Соломатина, сообщает «Вечерняя Москва».
Специалист считает, что гормональный дисбаланс является одной из причин ненасытного аппетита. Гормон лептин, вырабатываемый жировыми клетками, отвечает за чувство сытости. «Если человек достаточно полный, то лептин вырабатывается в избытке. Из — за этого мозг плохо его «слышит» — рецепторы тускнеют», — говорит Соломатина. Специалисты предупреждают: рис из пакетиков вреден для здоровья
Кроме того, из-за проблем с инсулином может возникать постоянное чувство голода. Если такое чувство все же усиливает тягу к сладкому, это может указывать на развитие раннего диабета, отмечает врач.
Чтобы бороться с чувством вечного голода, вы должны включать в свой рацион свежие зеленые овощи, соблюдать водный режим и высыпаться. Выбирайте ягоды или фрукты вместо сладкого. Кроме того, ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как рис, бобы и орехи.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач раскрыл связь окклюзии с заболеваниями, не связанными с зубами и полостью рта.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…