Здоровье

Терапевт Корсева рассказала о полезных добавках для обычной воды

Екатерина Корсева, терапевт, нефролог, диетолог, кандидат медицинских наук сообщила изданию «Доктор Питер», как повысить качество и вкус простой воды.

По словам эксперта, если человек не хочет пить, это не значит, что его организму не нужна вода. Специалист объяснила, что необходимо пить воду каждый день. Психотерапевт Фомин объяснил, как справиться с синдромом именинника

Карасева поделилась, как изменить вкус воды, ведь он не всем это нравится. Для того, чтобы подготовить основу, нефролог рекомендовала заморозить воду, а затем разморозить ее: примеси в воде осядут на дно, после чего ее нужно тщательно слить.

Она предложила добавить в воду не очищенные цитрусовые: их нужно немного размять, залить двумя литрами воды и оставить в холодильнике на сутки.

Кроме того, она посоветовала добавлять в воду ягоды, ананас и свежую мяту, а также кислые яблоки, корицу и имбирь. Еще одним вариантом диетолог назвала огурцы. Она предложил взять четыре огурца, два нарезать ломтиками, два натереть на терке и добавить нарезанный лимон и пучок свежей мяты. Залейте все ингредиенты литром воды и оставьте в холодильнике примерно на два часа.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о причинах отказа от криоконсервации яйцеклеток с раком яичников.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

UCLA: повышена эффективность иммунотерапии при борьбе с агрессивной глиомой

Молекулярным биологам из США удалось разработать новую форму CAR-T иммунотерапии, обладающей повышенной эффективностью непосредственно при…

3 дня назад

Выявлены прежде неизвестные иммунные клетки, связанные с болезнью Альцгеймера

Молекулярные биологи немецкого Аугсбургского университета выявили прежде неизвестную форму иммунных клеток, скапливающиеся в окрестностях белковых…

3 дня назад

В НовГУ выяснили, что мешает победить гепатит С у пациентов с ВИЧ

Исследователи Новгородского государственного университета (НовГУ) впервые сумели обобщить долгий десятилетний опыт лечения вирусного гепатита С…

4 дня назад

Разработанная в Google система научного ИИ придумала новую терапию острого лейкоза

Специалисты из компании Google DeepMind придумали новую систему ИИ, которая способна дать ученым возможность значительно…

4 дня назад

VIB: бактерии из биопестицидов используют «наношелк» для уничтожения насекомых

Молекулярные биологи из Европы выяснили, что бактерии вида Bacillus thuringiensis, активно используемые в качестве основы…

4 дня назад

ATS: первое оральное лекарство от апноэ прошло третью фазу клинических испытаний

Ученые из США подтвердили недавно высокую эффективность и клиническую безопасность препарата AD109, разработанного ими экспериментального…

5 дней назад