Терапевт и диетолог Елена Мановска рассказала, кому следует с осторожностью употреблять гречневую кашу.
По мнению специалиста, гречневая крупа состоит из сложных углеводов, которые, с одной стороны, влияют на быстрое насыщение организма, а с другой — оказывают значительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Поэтому людям с проблемами пищеварения следует употреблять этот продукт осторожно.
Врачи-диетологи также рекомендуют остерегаться гречневой каши людям с проблемами почек и мочевыделительной системы.
Многие люди едят гречневую кашу с сахаром или молоком. Либо предварительно обжаривают крупу в масле. При этом калорийность продукта увеличивается. Это следует учитывать тем, кто хочет следить за фигурой и худеть, сообщает «Вечерняя Москва».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гастроэнтеролог развенчала миф о вреде ужина после шести часов вечера. Специалист высказал мнение, что у каждого человека своя жизнь и, как следствие, уникальный график питания. Таким образом, большинству людей разрешается обедать с восьми до девяти часов вечера.
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…