Терапевт и диетолог Елена Мановска рассказала, кому следует с осторожностью употреблять гречневую кашу.
По мнению специалиста, гречневая крупа состоит из сложных углеводов, которые, с одной стороны, влияют на быстрое насыщение организма, а с другой — оказывают значительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Поэтому людям с проблемами пищеварения следует употреблять этот продукт осторожно.
Врачи-диетологи также рекомендуют остерегаться гречневой каши людям с проблемами почек и мочевыделительной системы.
Многие люди едят гречневую кашу с сахаром или молоком. Либо предварительно обжаривают крупу в масле. При этом калорийность продукта увеличивается. Это следует учитывать тем, кто хочет следить за фигурой и худеть, сообщает «Вечерняя Москва».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гастроэнтеролог развенчала миф о вреде ужина после шести часов вечера. Специалист высказал мнение, что у каждого человека своя жизнь и, как следствие, уникальный график питания. Таким образом, большинству людей разрешается обедать с восьми до девяти часов вечера.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…