Здоровье

Эндокринолог Кирдянкина рассказала о факторах самого сложного месяца зимы для организма

Самый сложный месяц для человеческого организма — зимний февраль. В интервью изданию «Доктор Питер» рассказала Наталья Кирдянкина, врач-эндокринолог. Об этом сообщает интернет-сайт Mosregion.info. Психолог рассказал, что стремление к постоянной уборке может быть симптомом расстройства

Специалист во всех подробностях раскрыла, какие причины содействуют развитию инфекционных заболеваний. И как суметь их избежать. По мнению эксперта, февраль — самый сложный месяц из-за совокупности многих факторов. Например, в последний месяц зимы люди ощущают психологическую усталость от зимнего холода, страдают от недостатка солнечного света, а также от сезонного дефицита витаминов.

Все вышеперечисленные причины способствуют снижению иммунной защиты и развитию заболеваний органов дыхания.Чтобы предотвратить прогрессирование заболевания, ваш врач посоветует вам обратить внимание на свой образ жизни.

В частности, Кирдянкина рекомендует соблюдать баланс между отдыхом и работой, устранять недосыпание, постепенно вводить умеренные нагрузки, контролировать питание и не забывать о пользе сезонных фруктов и ягод.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые открыли два перспективных метода лечения мотонейронной болезни.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В СФ призвали расширить возможности медицинской реабилитации участников СВО

Сенатор, член ЦК КПРФ Айрат Гибатдинов совместно с рядом депутатов фракции КПРФ в Государственной думе…

23 часа назад

EJCN: ученые связали поздний завтрак с более короткой жизнью

Исследование связало поздний завтрак с повышенным риском преждевременной смерти Ученые выявили связь между временем первого…

1 день назад

Эксперт Кондрахин предостерег россиян от народных методов обработки ран

Для первичной обработки поврежденной кожи рекомендуется использовать современные антисептические средства, в том числе хлоргексидин, перекись…

1 день назад

ИНВИТРО заняла второе место на российском рынке частной медицины

Медицинская компания ИНВИТРО стала второй по выручке среди игроков российского рынка коммерческой медицины. Об этом…

2 дня назад

В ФРГ нашли молекулу, усиливающую действие химиотерапии на рак поджелудочной железы

Молекулярные биологи из Германии открыли недавно новую короткую молекулу, которая необычным образом умеет усиливать действие…

2 дня назад

SCMP: в Гонконге провели первую роботизированную операцию при переломе таза

Группа исследователей из Китайского университета Гонконга (CUHK) провела первую в данном городе роботизированную операцию непосредственно…

2 дня назад