Мясное суфле и картофельное пюре с небольшим количеством молока — лучшие продукты для людей, страдающих простудой, гриппом или ОРВИ. Сообщил в интервью «Ленте.ру» Владимир Сибирский, врач общей практики, руководитель терапевтической клиники «Европейского медицинского центра».
При борьбе с вирусными заболеваниями организм накапливает токсины и работает на пределах возможностей, поэтому питание должно быть легким, но обеспечивать доставку всех микроэлементов. Также важно пить много жидкости.
Картофельное пюре с небольшим количеством молока — идеальная еда для тех, кто простужен.
Собеседник издания сообщил, что во время болезни лучше избегать сладких газированных напитков, большого количества чая и кофе. Напитки лучше пить комнатной температуры, а не горячими. Кубики льда и фруктовое мороженое могут помочь справиться с тошнотой, которая возникает, когда вы много пьете.
Предпочтение следует отдавать куриному бульону, куриному пюре, мясному суфле с высоким содержанием белка. Молочные продукты, такие как масло в бутербродах, обеспечивают организм жиром.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российские дети в два раза чаще стали болеть коклюшем.
Американские и перуанские медики и экологи недавно выяснили, что что постройка трансконтинентальной дороги, которая соединяет…
Исследователи из России, Белоруссии и Китая совместно создали микролазеры на сапфировых подложках, которые дают ультрафиолетовое…
Минздрав РФ намеревается расширить процедуру неонатального скрининга, добавив в него еще пять заболеваний, как сообщила…
Биологи Кембриджского университета (Великобритания) обнаружили, что вакцины от современных вариаций штамма омикрон в целом способствуют…
Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды…
Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…