Мясное суфле и картофельное пюре с небольшим количеством молока — лучшие продукты для людей, страдающих простудой, гриппом или ОРВИ. Сообщил в интервью «Ленте.ру» Владимир Сибирский, врач общей практики, руководитель терапевтической клиники «Европейского медицинского центра».
При борьбе с вирусными заболеваниями организм накапливает токсины и работает на пределах возможностей, поэтому питание должно быть легким, но обеспечивать доставку всех микроэлементов. Также важно пить много жидкости.
Картофельное пюре с небольшим количеством молока — идеальная еда для тех, кто простужен.
Собеседник издания сообщил, что во время болезни лучше избегать сладких газированных напитков, большого количества чая и кофе. Напитки лучше пить комнатной температуры, а не горячими. Кубики льда и фруктовое мороженое могут помочь справиться с тошнотой, которая возникает, когда вы много пьете.
Предпочтение следует отдавать куриному бульону, куриному пюре, мясному суфле с высоким содержанием белка. Молочные продукты, такие как масло в бутербродах, обеспечивают организм жиром.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российские дети в два раза чаще стали болеть коклюшем.
Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…
Ученые из Томска предложили новый способ производства порошка форстерита — материала, который применяется при создании…
Проект молодого ученого ТГТУ Кристины Савиновой по разработке анатомического термоизоляционного кокона для недоношенных детей получил…
Исследователи Воронежского государственного университета с использованием компьютерного моделирования оценили потенциальную противоопухолевую активность биологически активных соединений,…
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…