Мясное суфле и картофельное пюре с небольшим количеством молока — лучшие продукты для людей, страдающих простудой, гриппом или ОРВИ. Сообщил в интервью «Ленте.ру» Владимир Сибирский, врач общей практики, руководитель терапевтической клиники «Европейского медицинского центра».
При борьбе с вирусными заболеваниями организм накапливает токсины и работает на пределах возможностей, поэтому питание должно быть легким, но обеспечивать доставку всех микроэлементов. Также важно пить много жидкости.
Картофельное пюре с небольшим количеством молока — идеальная еда для тех, кто простужен.
Собеседник издания сообщил, что во время болезни лучше избегать сладких газированных напитков, большого количества чая и кофе. Напитки лучше пить комнатной температуры, а не горячими. Кубики льда и фруктовое мороженое могут помочь справиться с тошнотой, которая возникает, когда вы много пьете.
Предпочтение следует отдавать куриному бульону, куриному пюре, мясному суфле с высоким содержанием белка. Молочные продукты, такие как масло в бутербродах, обеспечивают организм жиром.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российские дети в два раза чаще стали болеть коклюшем.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…