Зухра Павлова, эндокринолог, рассказала в своем Telegram-канале что простая привычка пить воду может сделать тело более здоровым и замедлить старение. Об этом рассказывает издание RuNews24.ru.
Павлова отмечает, что более половины человека состоит из воды, но организм не может производить ее в достаточном количестве, чтобы восполнить резерв, поэтому большую часть жидкости он получает извне.
Павлова на простом примере объяснила, почему вода очень важная для здоровья и молодости человека. Если взять литр воды и пакетик соли, то получится весьма концентрированный и едкий раствор. Если вместо литра добавить 10 литров воды, то концентрация соли уменьшится.
То же самое происходит и с человеком, чем гуще кровь или моча, чем выше концентрация в них других веществ, тем сложнее работа внутренних органов и тем быстрее они изнашиваются.
Врач отметил, что вода действует как детоксикация организма. Она посоветовала начинать утро со стакана воды. Вы должны выпивать не менее 35-40 мл воды на килограмм веса в день, но общий объем воды не должен превышать трех литров.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что природный резервуар любого гриппа — это водоплавающая птица.
Человек вполне способен выжить без света, но месяц, проведенный им в сплошной темноте, сильно снижает…
Группа мировых экспертов из медицинской сферы приняла решение переименовать известный синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в…
Заражение хантавирусом, о котором заговорили после заражения людей на борту круизного лайнера, начинается как все…
Радионуклиды, попадающие непосредственно в атмосферу в результате недавнего пожара в Чернобыльской зоне отчуждения, имеют в…
Ученые в РФ нашли способ успешно синтезировать в лаборатории элемент куркулигозид А - потенциальную основу…
Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…