Зухра Павлова, эндокринолог, рассказала в своем Telegram-канале что простая привычка пить воду может сделать тело более здоровым и замедлить старение. Об этом рассказывает издание RuNews24.ru.
Павлова отмечает, что более половины человека состоит из воды, но организм не может производить ее в достаточном количестве, чтобы восполнить резерв, поэтому большую часть жидкости он получает извне.
Павлова на простом примере объяснила, почему вода очень важная для здоровья и молодости человека. Если взять литр воды и пакетик соли, то получится весьма концентрированный и едкий раствор. Если вместо литра добавить 10 литров воды, то концентрация соли уменьшится.
То же самое происходит и с человеком, чем гуще кровь или моча, чем выше концентрация в них других веществ, тем сложнее работа внутренних органов и тем быстрее они изнашиваются.
Врач отметил, что вода действует как детоксикация организма. Она посоветовала начинать утро со стакана воды. Вы должны выпивать не менее 35-40 мл воды на килограмм веса в день, но общий объем воды не должен превышать трех литров.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что природный резервуар любого гриппа — это водоплавающая птица.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…