Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова в интервью «Тульской службе новостей» рассказала, как определить дефицит витамина D.
По ее словам, лабораторный анализ его наличия следует проводить не реже одного раза в год осенью.
«Если у человека дефицит витамина D, то обычно это проявляется ухудшением работоспособности, усталостью, сухостью кожи, выпадением волос. Кроме того, витамин D поддерживает активность иммунной системы, поэтому дефицит снижает сопротивляемость иммунной системы, и человек становится более восприимчивым к простуде. Дефицит витаминов также может повлиять на нервную систему и вызвать апатию и депрессивные расстройства. Если человек видит эти симптомы, есть причина сдать кровь на уровень витамина D», — сказала она.
Как следствие угнетения иммунной системы, человек заболевает вирусными или инфекционными заболеваниями, в том числе простудой.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как пережить «февральскую тоску». Одним из главных рисков февраля является рост заболеваемости респираторными инфекциями, вызванными сезонным снижением иммунитета, работоспособности и нарушениями сна.
Специалисты Дальневосточного научного центра физиологии и патологии дыхания создали цифровую систему для разработки индивидуальных программ…
Первый пациент, прошедший курс лечения российской онковакциной, завершил терапию. По результатам обследований, метастазы у него…
Российские исследователи создали тест-систему для выявления муковисцидоза у новорожденных по химическому составу выдыхаемого воздуха. Новая…
Влияние кишечных бактерий на работу мозга может осуществляться не только через вещества, которые они производят,…
Специалисты Томского государственного университета (ТГУ) разработали детекторный модуль, способный не только формировать рентгеновское изображение объекта,…
Ученые Томского политехнического университета совместно с коллегами создали первую отечественную технологию производства барьерных мембран из…