Здоровье

Сибирские врачи посоветовали правильную зубную пасту

В республике Хакасии с 6 по 12 февраля объявлена неделя здоровья полости рта, рассказывает «СибМедиа».

Стоматологи дали советы о том, как правильно выбирать зубную пасту, и напомнили о важности регулярных посещений врача. Об этом сообщает ИА «АИС».

Необходимо использовать зубную пасту, которая решает реальные проблемы с зубами, такие как зубной налет или неприятный запах изо рта. Ваш стоматолог может порекомендовать, какая паста лучше всего подходит для вашего конкретного случая.

Меняйте зубные пасты. Например, вы можете чистить зубы отбеливателем утром и использовать средство для здоровья десен вечером. Если вы регулярно пользуетесь зубной пастой, это может вызвать привыкание. Со временем зубная паста может изменить микрофлору полости рта, поэтому она больше не борется с бактериями.

Убедитесь, что паста не содержит опасных искусственных веществ. Покупайте пасты из натуральных ингредиентов, таких как экстракты лекарственных растений или эфирные масла.

Обратите внимание на абразивность зубной пасты. Рекомендуемая суточная доза для здоровых зубов составляет от 50 до 80 единиц. Отбеливающие зубные пасты или продукты не следует использовать регулярно — они могут повредить эмаль.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о полезных свойствах ликопина для спортсменов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Лучшие юридические компании по банкротству физлиц в 2026 году в России

По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…

3 дня назад

Разработанная в КНР генная терапия от глухоты вернула слух многим пациентам

Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…

4 дня назад

В России разрабатывают первый в мире препарат от саркопении

Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…

4 дня назад

Профессор Вишневская: сбои в работе кишечника способны вести к депрессии

Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…

4 дня назад

РНФ: найдены молекулы РНК, позволяющие оценивать стойкость организма к гипоксии

Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…

6 дней назад

РАН: лекарство от головокружений защищает клетки мозга от гибели

Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…

6 дней назад