Здоровье

Сибирские врачи посоветовали правильную зубную пасту

В республике Хакасии с 6 по 12 февраля объявлена неделя здоровья полости рта, рассказывает «СибМедиа».

Стоматологи дали советы о том, как правильно выбирать зубную пасту, и напомнили о важности регулярных посещений врача. Об этом сообщает ИА «АИС».

Необходимо использовать зубную пасту, которая решает реальные проблемы с зубами, такие как зубной налет или неприятный запах изо рта. Ваш стоматолог может порекомендовать, какая паста лучше всего подходит для вашего конкретного случая.

Меняйте зубные пасты. Например, вы можете чистить зубы отбеливателем утром и использовать средство для здоровья десен вечером. Если вы регулярно пользуетесь зубной пастой, это может вызвать привыкание. Со временем зубная паста может изменить микрофлору полости рта, поэтому она больше не борется с бактериями.

Убедитесь, что паста не содержит опасных искусственных веществ. Покупайте пасты из натуральных ингредиентов, таких как экстракты лекарственных растений или эфирные масла.

Обратите внимание на абразивность зубной пасты. Рекомендуемая суточная доза для здоровых зубов составляет от 50 до 80 единиц. Отбеливающие зубные пасты или продукты не следует использовать регулярно — они могут повредить эмаль.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о полезных свойствах ликопина для спортсменов.

Степан Васильев

Последние статьи

JAMA: Прием поливитаминов повышает риск преждевременной смерти

Исследование, проведённое учеными Национального института рака (NIH) в США, опровергло распространённое мнение о том, что…

12 минут назад

В РФ создали новый материал для лечения грыж

Группа ученых из Томского государственного университета и Уральского государственного медицинского университета разработала инновационный подход к…

14 минут назад

Daily Mail: диета с малым количеством шоколада помогает снизить риск диабета

Врач Навид Саттар, специалист по сердечно-сосудистым и метаболическим заболеваниям из Университета Глазго (Великобритания), рассказал изданию…

26 минут назад

Офтальмолог Стоянова: «Коррекцию зрения женщинам можно делать до родов»

Распространенной миф о том, что лазерную коррекцию зрения можно делать женщинам только после родов, развеяла…

33 минуты назад

В РФ определили причины лесных пожаров в Сибири

Исследования проведенные исследователями из различных стран подтверждают, что таяние льдов в арктической зоне России способно…

45 минут назад

Врач Алексеева: Тропические ночи опасны для людей с ССЗ

Тропические ночи, когда температура окружающей среды поднимается выше 18°С, опасны для здоровья людей с хроническими…

52 минуты назад