Здоровье

Невролог Чудинская назвала основные способы, как избежать развития деменции

Невролог Галина Чудинская в интервью «Известиям» рассказала о том, какие правила необходимо соблюдать в молодом возрасте, чтобы сохранить память и ум в пожилом возрасте, а также предотвратить слабоумие.

«Деменция это синдром, который сопровождается ухудшением мышления, памяти, поведения и способности выполнять повседневные действия. Хотя пожилые люди обычно страдают деменцией, это не считается нормальным проявлением старения», — отмечает специалист. Сексолог Лучкина назвала патологии, повышающие риск смерти во время секса

«Основной способ предотвратить деменцию — заставить мозг работать. При этом необходимо развивать все области мозга: зрительное и слуховое, абстрактное, логическое и ассоциативное мышление, двигательную сферу», — сказала Чудинская.

«Взрослым людям полезно находиться в режиме многозадачности. Одновременное решение нескольких задач способствует активному функционированию нейронных связей и продлевает молодость мозга. Однако активная работа мозга имеет последствия: в ней накапливаются токсичные вещества, от которых необходимо избавиться. Для этого необходимо регулярно спать по 7-8 часов в день», — отметил врач.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Мясников объявил нарушением прав человека использование лекарств с биологическими чипами.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Поморье запустили ботулинотерапию для лечения патологий мочевого пузыря

Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…

20 часов назад

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

2 дня назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

2 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

3 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

3 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

3 дня назад