Здоровье

Невролог Чудинская назвала основные способы, как избежать развития деменции

Невролог Галина Чудинская в интервью «Известиям» рассказала о том, какие правила необходимо соблюдать в молодом возрасте, чтобы сохранить память и ум в пожилом возрасте, а также предотвратить слабоумие.

«Деменция это синдром, который сопровождается ухудшением мышления, памяти, поведения и способности выполнять повседневные действия. Хотя пожилые люди обычно страдают деменцией, это не считается нормальным проявлением старения», — отмечает специалист. Сексолог Лучкина назвала патологии, повышающие риск смерти во время секса

«Основной способ предотвратить деменцию — заставить мозг работать. При этом необходимо развивать все области мозга: зрительное и слуховое, абстрактное, логическое и ассоциативное мышление, двигательную сферу», — сказала Чудинская.

«Взрослым людям полезно находиться в режиме многозадачности. Одновременное решение нескольких задач способствует активному функционированию нейронных связей и продлевает молодость мозга. Однако активная работа мозга имеет последствия: в ней накапливаются токсичные вещества, от которых необходимо избавиться. Для этого необходимо регулярно спать по 7-8 часов в день», — отметил врач.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Мясников объявил нарушением прав человека использование лекарств с биологическими чипами.

AddThis Website Tools
Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Учёные выявили белок MCL-1, защищающий волосы от выпаденияУчёные выявили белок MCL-1, защищающий волосы от выпадения

Учёные выявили белок MCL-1, защищающий волосы от выпадения

Учёные из Австралии и Сингапура сделали важный шаг к решению проблемы, с которой сталкиваются миллионы — потере волос. Об этом рассказали…

6 часов назад
Более 25% россиян лечат плохое настроение походами в магазиныБолее 25% россиян лечат плохое настроение походами в магазины

Более 25% россиян лечат плохое настроение походами в магазины

Весной россияне чаще отправляются по магазинам не только за обновками, но и за хорошим настроением. Об этом сообщили в исследовании сети магазинов Familia,…

7 часов назад
Травма головы в детстве снижает вероятность получения высшего образованияТравма головы в детстве снижает вероятность получения высшего образования

Травма головы в детстве снижает вероятность получения высшего образования

Даже лёгкая травма головы в детстве может повлиять на будущее образование. Об этом говорится в исследовании учёных из Университета Тампере,…

7 часов назад
Погружение в холодную воду запускает обновление клетокПогружение в холодную воду запускает обновление клеток

Погружение в холодную воду запускает обновление клеток

Кратковременное, но регулярное воздействие холода может улучшать здоровье клеток и даже замедлять старение. К такому выводу пришли канадские…

7 часов назад
Врачи Минздрава России помогают пострадавшим от землетрясения в МьянмеВрачи Минздрава России помогают пострадавшим от землетрясения в Мьянме

Врачи Минздрава России помогают пострадавшим от землетрясения в Мьянме

В Мьянму прибыла группа врачей из России, чтобы помочь пострадавшим от землетрясения. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения РФ через официальный…

7 часов назад
Иммунодефицит и хронические болезни повышают риск микоплазменной пневмонииИммунодефицит и хронические болезни повышают риск микоплазменной пневмонии

Иммунодефицит и хронические болезни повышают риск микоплазменной пневмонии

В России начали чаще диагностировать микоплазменную пневмонию. Об этом сообщила врач-вирусолог Елена Малинникова, пишет издание «Актуальные новости».…

8 часов назад