Доктор Тайлер Вилер рассказал о способах снижения вреда для фигуры при малоподвижной работе. Об этом сообщает WebMD.
Эксперт призвал к большему движению в течение рабочего дня. По его мнению, каждые полчаса нужно вставать, растягиваться, наклоняться и пытаться дотянуться до пальцев ног, а также ходить по офису или дому. Снизить риск развития тромбоза поможет обычная вода Врач посоветовал поработать часть дня стоя и купить стол, за которым можно стоять. Беговая дорожка также может работать на рабочем месте.
Тайлер Вилер предупредил, что сидячая работа увеличивает риск диабета и рака. Возможно развитие деменции и повышенного беспокойства.
По мнению научного сотрудника Саратовского МНЦ гигиены ФБУН, Владимира Долича сидячая работа снижает иммунную сопротивляемость организма, а также вызывает нарушения кровоснабжения сердца и других органов, развитие гипертонии и атеросклероза сосудов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пандемия закончится и ковид-инфекция станет сезонным заболеванием. По словам эксперта, новые варианты могут быть заразными, но коллективный иммунитет способен переносить их в легкой форме.
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…
Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…
Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…
Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…