Доктор Тайлер Вилер рассказал о способах снижения вреда для фигуры при малоподвижной работе. Об этом сообщает WebMD.
Эксперт призвал к большему движению в течение рабочего дня. По его мнению, каждые полчаса нужно вставать, растягиваться, наклоняться и пытаться дотянуться до пальцев ног, а также ходить по офису или дому. Снизить риск развития тромбоза поможет обычная вода Врач посоветовал поработать часть дня стоя и купить стол, за которым можно стоять. Беговая дорожка также может работать на рабочем месте.
Тайлер Вилер предупредил, что сидячая работа увеличивает риск диабета и рака. Возможно развитие деменции и повышенного беспокойства.
По мнению научного сотрудника Саратовского МНЦ гигиены ФБУН, Владимира Долича сидячая работа снижает иммунную сопротивляемость организма, а также вызывает нарушения кровоснабжения сердца и других органов, развитие гипертонии и атеросклероза сосудов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пандемия закончится и ковид-инфекция станет сезонным заболеванием. По словам эксперта, новые варианты могут быть заразными, но коллективный иммунитет способен переносить их в легкой форме.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…