Специалист по питанию объяснил связь между крепостью алкоголя и калориями

Главный кондитер и специалист по питанию Дмитрий Дюран в интервью «Лента.ру» он сказал, что алкоголь мешает процессу похудания.

По словам эксперта, большинство людей считают, что только безалкогольные напитки, такие как пиво или шампанское, могут привести к увеличению веса. Он объяснил, что чем крепче алкоголь, тем больше калорий.

«Нет здоровых алкогольных напитков», — сказал он. Специалист рассказал, что организм воспринимает алкоголь как токсины и начинает с ними бороться. В результате организм не успевает бороться с распадом липидов и они оседают в проблемных зонах в виде лишних килограммов.

Кроме того, алкоголь приводит к задержке жидкости и нарушению лимфотока. Из-за этого люди испытывают отек лица и конечностей по утрам после употребления алкоголя.

«Если вы хотите похудеть, вам нужно расставить приоритеты: отказаться от алкоголя или забыть о снижении веса», — заключил Дмитрий Дюран.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как кормят пациентов при ИВЛ. Порядок питания обусловлен многими причинами: могут ли пациенты сами жевать и глотать пищу, тяжесть заболевания, от психоэмоционального состояния больного.