Сексопатолог Беннет назвал способы вернуть женскую сексуальную активность

Контроль уровня гормонов и функции щитовидной железы может помочь улучшить половую жизнь при снижении либидо. Сексопатолог Дэниел Беннетт рассказал об этом Cosmopolitan.

Беннетт объяснил, что у женщины всего четыре причины снижения либидо, и назвал способы возобновления сексуальной активности. По его словам, низкое либидо может вызвать физические, гормональные и психологические проблемы, а также проблемы в отношениях.

Обратитесь к врачу, чтобы определить возможные проблемы с щитовидной железой, проверьте кровь. Затем выясните, есть ли у вас сухость влагалища, чтобы увидеть, могут ли лекарства, которые вы принимаете, включая противозачаточные таблетки, иметь побочные эффекты.

Беннетт отмечает, что если с медицинской точки зрения все в порядке, вы должны понимать себя. Он посоветовал, что первое, что нужно сделать, это позаботиться о своем теле, скорректировать диету и сон. Также поможет исследовать свое тело и понять, какие прикосновения вызываю отклик.

Сексопатолог предупредил, что депрессия и сексуальные травмы могут привести к снижению сексуального интереса. Если причиной снижения либидо является психическое здоровье, вам следует пройти курсы терапии.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о риске развития анемии у детей при методах «здорового питания».