Питание

Диетолог рассказала об удивительной пользе лосося для снижения веса и омоложения организма

Большинство людей знакомы с такой рыбой, как лосось. Но не всем известно, что он богат астаксантином — мощным природным антиоксидантом, который значительно улучшает состояние кожи, делает ее более эластичной и менее сухой, а также увеличивает мышечную силу.

Астаксантин недавно был введен в качестве пищевой добавки и вызвал резонанс, помогая спортсменам снять усталость, сообщает издание «ИноСМИ». Онколог сообщил, что неряшливость и циничность могут быть симптомами опухоли мозга

Любимый японцами лосось с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, полезен для тех, кто хочет похудеть, потому что он содержит меньше калорий, чем мясо. Элемент астаксантин, содержащийся в этой рыбе, придает рыбе красный цвет и защищает ее от окисления. Это приносит большую пользу людям. Его антиоксидантные свойства во много раз сильнее, чем у витамина С.

Астаксантин также отлично подходит для активной тренировки мышц. Во время такой тренировки выделяется много активного кислорода, который окисляет мышцы, вызывая усталость и боль. Астаксантин накапливается в клетках, что снижает мышечную усталость. Этот элемент легко преобразует жир в энергию, что позволяет лучше снизить вес.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что время влияния гаджетов на человека недостаточно для эволюции.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ появился первый чат-бот для наблюдения за пациентами с шизофренией

Российские исследователи создали и уже испытали чат-бота, предназначенного непосредственно для дистанционного мониторинга пациентов с диагностированной…

3 дня назад

Frontiers in Allergy: соседство с кошками не учащает приступы астмы у детей

Европейские медики в ходе длительных наблюдений непосредственно за здоровьем свыше 30 тыс. детей выявили важные…

3 дня назад

UCSF: выявлены клетки, способствующие формированию аневризмов в сосудах мозга

Молекулярные биологи из США выяснили, что важную роль в развитии аневризмов непосредственно в сосудах мозга…

3 дня назад

UF: глюкозамин ускоряет развитие болезни Альцгеймера у пожилых людей

Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…

4 дня назад

SCMP: пациенту с диагнозом «смерть мозга» впервые пересадили органы свиньи

Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…

4 дня назад

NWU: лекарства от гриппа сдерживают развитие когнитивных осложнений ВИЧ

Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…

5 дней назад