Питание

Диетолог рассказала об удивительной пользе лосося для снижения веса и омоложения организма

Большинство людей знакомы с такой рыбой, как лосось. Но не всем известно, что он богат астаксантином — мощным природным антиоксидантом, который значительно улучшает состояние кожи, делает ее более эластичной и менее сухой, а также увеличивает мышечную силу.

Астаксантин недавно был введен в качестве пищевой добавки и вызвал резонанс, помогая спортсменам снять усталость, сообщает издание «ИноСМИ». Онколог сообщил, что неряшливость и циничность могут быть симптомами опухоли мозга

Любимый японцами лосось с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, полезен для тех, кто хочет похудеть, потому что он содержит меньше калорий, чем мясо. Элемент астаксантин, содержащийся в этой рыбе, придает рыбе красный цвет и защищает ее от окисления. Это приносит большую пользу людям. Его антиоксидантные свойства во много раз сильнее, чем у витамина С.

Астаксантин также отлично подходит для активной тренировки мышц. Во время такой тренировки выделяется много активного кислорода, который окисляет мышцы, вызывая усталость и боль. Астаксантин накапливается в клетках, что снижает мышечную усталость. Этот элемент легко преобразует жир в энергию, что позволяет лучше снизить вес.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что время влияния гаджетов на человека недостаточно для эволюции.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Лучшие юридические компании по банкротству физлиц в 2026 году в России

По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…

1 день назад

Разработанная в КНР генная терапия от глухоты вернула слух многим пациентам

Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…

2 дня назад

В России разрабатывают первый в мире препарат от саркопении

Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…

2 дня назад

Профессор Вишневская: сбои в работе кишечника способны вести к депрессии

Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…

2 дня назад

РНФ: найдены молекулы РНК, позволяющие оценивать стойкость организма к гипоксии

Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…

4 дня назад

РАН: лекарство от головокружений защищает клетки мозга от гибели

Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…

4 дня назад