Питание

Диетолог рассказала об удивительной пользе лосося для снижения веса и омоложения организма

Большинство людей знакомы с такой рыбой, как лосось. Но не всем известно, что он богат астаксантином — мощным природным антиоксидантом, который значительно улучшает состояние кожи, делает ее более эластичной и менее сухой, а также увеличивает мышечную силу.

Астаксантин недавно был введен в качестве пищевой добавки и вызвал резонанс, помогая спортсменам снять усталость, сообщает издание «ИноСМИ». Онколог сообщил, что неряшливость и циничность могут быть симптомами опухоли мозга

Любимый японцами лосось с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, полезен для тех, кто хочет похудеть, потому что он содержит меньше калорий, чем мясо. Элемент астаксантин, содержащийся в этой рыбе, придает рыбе красный цвет и защищает ее от окисления. Это приносит большую пользу людям. Его антиоксидантные свойства во много раз сильнее, чем у витамина С.

Астаксантин также отлично подходит для активной тренировки мышц. Во время такой тренировки выделяется много активного кислорода, который окисляет мышцы, вызывая усталость и боль. Астаксантин накапливается в клетках, что снижает мышечную усталость. Этот элемент легко преобразует жир в энергию, что позволяет лучше снизить вес.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что время влияния гаджетов на человека недостаточно для эволюции.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ впервые объяснили развитие преэклампсии нейроиммунным конфликтом

Специалисты Сеченовского университета сумели впервые в мире разработать концепцию, согласно которой преэклампсия, которая является одним…

1 день назад

В РФ раскрыли неоднозначный характер влияния дофамина на развитие мигрени

Исследователи из России выяснили, что дофамин в целом не запускает развитие мигрени, как прежде считали…

1 день назад

В ТПУ создан гибкий «пластырь» для определения уровня глюкозы через пот

Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) придумали устройство для определения уровня глюкозы непосредственно через пот. Как…

1 день назад

Открытие нейропсихологов из РФ способно повысить привлекательность здоровой пищи

Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…

5 дней назад

В США успешно прошли испытания на мышах вакцины от легочной чумы

Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…

5 дней назад

Nature Genetics: выявлены 11 вариаций генома, связанных с ПРЛ

Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…

1 неделя назад