Врачи рекомендуют натуральные антиоксиданты, как эффективный метод омоложения

Косметолог Дон Эттьюэлл и врач общей практики Эдрис Фарахбод назвали эффективные методы омоложения для домашних условий. Статья опубликована в издании Express.

Для получения эффекта омоложения Эттьюэлл предложил включить в свой рацион натуральные продукты, богатые антиоксидантами. «Я бы порекомендовала составить разнообразную и сбалансированную диеты, включая фрукты и овощи», — объяснила она.

В свою очередь, доктор Фарахбод отметил, что эффективным методом омоложения является йога для лица — комплекс упражнений, схожих с обычной йогой. «Это может уменьшить накопление лимфатической жидкости, которое происходит ночью», — сказал он.

Кроме того, по мнению экспертов, скраб — одна из процедур, улучшающих качество кожи. По мнению экспертов, отшелушивание омертвевших клеток кожи может помочь разгладить кожу лица и сделать ее более гладкой.

В заключение врачи добавили, что необходимо ежедневно ухаживать за кожей, подбирать косметику, соответствующую ее типу.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что медики единогласно рекомендуют не употреблять алкоголь при гриппе или ОРВИ.