Здоровье

Врачи рекомендуют натуральные антиоксиданты, как эффективный метод омоложения

Косметолог Дон Эттьюэлл и врач общей практики Эдрис Фарахбод назвали эффективные методы омоложения для домашних условий. Статья опубликована в издании Express.

Для получения эффекта омоложения Эттьюэлл предложил включить в свой рацион натуральные продукты, богатые антиоксидантами. «Я бы порекомендовала составить разнообразную и сбалансированную диеты, включая фрукты и овощи», — объяснила она.

В свою очередь, доктор Фарахбод отметил, что эффективным методом омоложения является йога для лица — комплекс упражнений, схожих с обычной йогой. «Это может уменьшить накопление лимфатической жидкости, которое происходит ночью», — сказал он.

Кроме того, по мнению экспертов, скраб — одна из процедур, улучшающих качество кожи. По мнению экспертов, отшелушивание омертвевших клеток кожи может помочь разгладить кожу лица и сделать ее более гладкой.

В заключение врачи добавили, что необходимо ежедневно ухаживать за кожей, подбирать косметику, соответствующую ее типу.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что медики единогласно рекомендуют не употреблять алкоголь при гриппе или ОРВИ.

AddThis Website Tools
Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Кутушов назвал признаки зависимости от кофеВрач Кутушов назвал признаки зависимости от кофе

Врач Кутушов назвал признаки зависимости от кофе

Большинство жителей мегаполисов не представляет свое утро и рабочий день без кофе. И хотя сегодня…

4 часа назад
Врач Каменева: причиной облысения в подростковом возрасте могут быть энергетикиВрач Каменева: причиной облысения в подростковом возрасте могут быть энергетики

Врач Каменева: причиной облысения в подростковом возрасте могут быть энергетики

Облысение в подростковом возрасте может быть вызвано не только стрессом и курением, но и неконтролируемым…

4 часа назад
Nature: В Швеции создали электронную ложку для усиления вкуса пищиNature: В Швеции создали электронную ложку для усиления вкуса пищи

Nature: В Швеции создали электронную ложку для усиления вкуса пищи

Научный журнал Nature представил результаты исследования экспертов Каролинского института (Швеция). Команда исследователей разработала революционное устройство…

4 часа назад
Врач Джутова: сон 7 часов в сутки защищает от перееданияВрач Джутова: сон 7 часов в сутки защищает от переедания

Врач Джутова: сон 7 часов в сутки защищает от переедания

Доктор Марьяна Джутова поделилась рекомендациями о том, как поддерживать физическую форму и избегать лишнего веса,…

4 часа назад
Психолог Губанова: Страх одиночества можно преодолеть с помощью самооценкиПсихолог Губанова: Страх одиночества можно преодолеть с помощью самооценки

Психолог Губанова: Страх одиночества можно преодолеть с помощью самооценки

Клинический психолог Галина Губанова раскрыла природу страха одиночества и поделилась практическими рекомендациями по его преодолению.…

5 часов назад
Стоматолог Корнилова: зубную щетку нужно менять раз в 2-3 месяцаСтоматолог Корнилова: зубную щетку нужно менять раз в 2-3 месяца

Стоматолог Корнилова: зубную щетку нужно менять раз в 2-3 месяца

Зубная щетка – это важный элемент ежедневной гигиены, который в России используется многими. Однако не…

5 часов назад