По словам врачей, чипсы, газированные напитки, лапша типа «Доширак»и другие продукты входят в список самых нездоровых. Об этом сообщает портал «74.ru» . Сомнолог рассказал, что нельзя компенсировать недосып за выходные
Одними из вредных считаются чипсы из-за их состава: помимо картофеля, в их состав входят мука, ароматизаторы и ароматизаторы, а также трансжиры. Последнее, по данным Национального центра исследований медикаментозной терапии и профилактической медицины Минздрава России, вызывает ожирение, атеросклероз, сахарный диабет и воспаление в суставах. Кроме чипсов, трансжиры также содержатся в крекерах и кондитерских изделиях.
Колбаса и колбасные изделия занимают второе место в рейтинге вредных продуктов. Они состоят из обработанного мяса и содержат сою, консерванты, стабилизаторы, загустители, эмульгаторы, антиоксиданты, пищевые красители, ароматизаторы.
Диетолог Ирина Бородина предупредила, что, по данным ВОЗ, переработанное мясо является одной из причин рака кишечника.
Гамбургеры заняли третье место по вредности. Исключение составляют блюда, приготовленные из натуральных ингредиентов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о ранних признаках рака прямой кишки.
Ученые и студенты Университета Решетнева в Красноярске создали технологию производства витаминного порошка из тыквы. Полученный…
Японские ученые обнаружили механизм, благодаря которому употребление оливкового масла непосредственно перед едой может замедлять повышение…
Российские и французские ученые выяснили, что квантовые точки способны стать более эффективной альтернативой традиционным флуоресцентным…
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…