Врач сообщила, что при вступлении на путь снижения веса, важно не впадать в крайности

Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова рассказала, что человеку, который решил встать на путь уменьшения лишних килограммов, важно не впадать в крайности.

В интервью радио Sputnik Казачкова заявила, что резкое снижение веса может повлиять на состояние здоровья и послужить толчком для развития серьезных заболеваний. По словам специалиста, речь идет о нарушениях в работе системы свертывания крови. Трихолог рассказала, как поддержать красоту и здоровье волос

Диетолог сказал, что существует определенная норма физиологической потери веса. Таким образом, это не менее одного килограмма в неделю.

«Если вы сбросите более килограмма за семь дней, это вызовет стресс для организма», — добавил эндокринолог.Он подчеркнул, что за два месяца нельзя «сидеть» на яблоках и минеральной воде, чтобы сбросить около 50-60 килограммов, так как это не физиологично.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о рисках приема рыбьего жира в некорректной дозировке. По словам специалиста, чрезмерное потребление пищевых добавок может подвергнуть вас риску такого заболевания, как рак груди, а также может вызвать проблемы с памятью.