Здоровое питание способствует снижению веса. Об этом заявила диетолог Светлана Павличенко. Она сказала, какие продукты полезны на ужин, сообщает «ФАН». В Ивановской области расширен функционал «горячей линии» департамента здравоохранения
Медицинский работник говорит, что вы должны быстро насытиться ужином и съесть легкую пищу, которая поможет вам поддерживать это чувство в течение всего вечера. К таким продуктам, в частности, относится куриная грудка. Другие продукты, богатые белком и клетчаткой, такие как бобы или бобовые, также полезны.
Врач также объяснил про причины отека по утрам. По ее словам, это связано с употреблением продуктов с высоким содержанием соли перед сном. Это помогает удерживать воду в организме. Павличенко советует избегать чипсов и перекусов перед сном, чтобы предотвратить вздутие живота.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что что занятия бегом приводят к зависимости от физических упражнений. Ученые показали, что бег может быть опасен для психического здоровья. Центральная концепция – это феномен побега, который можно охарактеризовать как уход от реальности и повседневной жизни.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…