Психология

Если человек чувствует себя одиноким, это может привести к реальным проблемам со здоровьем

Антон Поляков, доктор функциональной медицины и клинический психолог, говорит, что чувство одиночества может привести ко многим проблемам со здоровьем. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Поляков отметил, что прежде всего одиночество приводит к стрессу всего организма. В этом случае выделяется кортизол, который отрицательно влияет на память человека. При выбросе повреждается извилина гиппокампа, которая отвечает за концентрацию, а также за саму память. Кроме того, кортизол побуждает человека переедать.

«В условиях одиночества человек может набрать вес и стать тучным. Люди склонны есть в одиночку, поэтому это может вызвать RPP, который вызывает избыточный вес», — предупредил врач.

Во время чувства одиночества нейротрансмиттеры, отвечающие за настроение человека, уменьшаются, что может привести к паническим атакам или состоянию тревоги.

Ранее «Медздрав.Инфо» рекомендовал полезные жиры для снижения лишнего веса. Нутрициолог рекомендует кроме авокадо, творога и орехов употреблять жирную рыбу, овощи и масло, печень трески, сало и оливки.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ найден способ борьбы с раком мозга, который может стать основой для вакцин

Ученые Университета Лобачевского в партнерстве с Гентским университетом (Бельгия) сумели доказать эффективность борьбы с глиомами…

16 часов назад

HMS: в США подтвердили высокую эффективность вакцин от гриппа для дошкольников

Исследователи из США выявили в рамках многолетних наблюдений непосредственно за здоровьем детей в возрасте от…

16 часов назад

Точечная терапия для агрессивного рака легких прошла в США третью фазу испытаний

Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…

4 дня назад

JEM: раскрыта ключевая роль гена SIRT1 в развитии агрессивных форм рака простаты

Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…

4 дня назад

В Сеченовском Университете придумали гидрогелевую систему для заживления ожогов

Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…

5 дней назад

В РФ нашли способ быстро выделять ДНК из клеток крови

Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…

5 дней назад