Ученые рассказали, как отказ от сахара повлияет на улучшение состояния. По сообщению портала Eat This, Not That!, множество современных людей не замечают, что употребляют в три раза больше сахара в день, чем считается оптимальным. Основные источники — газированные напитки, сладкие десерты и закуски.
Диетологи говорят, что переизбыток такого сахара может привести к диабету, увеличению веса, жировой болезни печени, увеличению сердечных заболеваний и к некоторым видам рака. Однако если вы решили отказаться от сахара, то уже через месяц вы почувствуете преимущества вашего решения. Роспотребнадзор рекомендует вакцинироваться от кори из-за региональных вспышек заболевания
Ваше настроение может улучшиться после отказа от сахара. Ученые связывают повышенное потребление сахара с более высоким риском депрессии, а также с изменениями нейробиологических функций мозга.
Наконец французские ученые обнаружили, что сахар кратчайшим путем оказывает влияние на состояние кожи. Например, диета с высоким содержанием сахара, жиров и продуктов животного происхождения связана с увеличением числа прыщей у взрослых. Таким образом, отказ от сахара в течение месяца может помочь очистить кожу.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что крымские врачи отметили высокий уровень оснащения курганских больниц.
Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…
Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…
Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…
Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…
Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…
Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…