Питание

Гастроэнтеролог рассказала о рисках приема рыбьего жира в некорректной дозировке

Гастроэнтеролог Алина Дзагурова рассказала о возможных рисках для здоровья, связанных с неконтролируемым потреблением рыбьего жира. Об этом сообщает интернет-издание Life.

По словам специалиста, чрезмерное потребление пищевых добавок может подвергнуть вас риску такого заболевания, как рак груди, а также может вызвать проблемы с памятью. Эти заболевания могут возникнуть, если вы принимаете рыбий жир без предварительной консультации с врачом и в неправильных количествах. Газовые плиты могут служить причиной развития астмы

Кроме того, если вы ответственно относитесь к добавке, уточните у квалифицированного врача количество и сроки приема рыбьего жира, которые могут быть очень полезными. Он содержит омега-3 и ПНЖК, которые необходимы человеческому организму. Дзагурова также напомнила, что включение в рацион натуральной рыбы может стать альтернативой использованию рыбьего жира в качестве добавки.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об опасностях нарушения сна. Например, если человек нервничает на работе или чрезмерно напрягается во время тренировки, он не может заснуть вечером, а утром чувствует, что не высыпается.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Психолог Дуванская: каждый пятый взрослый говорит во сне

Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…

1 день назад

Эксперт Раджаб: свет от экранов смартфонов по вечерам вредит сну

Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…

1 день назад

Ученый Литвинов: риски ожирения и диабета при дефиците сна увеличиваются вдвое

Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…

2 дня назад

Биолог Герасимова раскрыла, на каком расстоянии клещи чувствуют жертву

Клещи начинают ощущать присутствие живого существа практически на расстоянии 10 м, как рассказала ТАСС накануне…

2 дня назад

В РФ найден новый метод анализа речи для ранней диагностики деменции

Специалисты Центра языка и мозга Высшей школы экономики (ВШЭ) и Научного центра психического здоровья (НЦПЗ)…

2 дня назад

В РФ создали ИИ-систему для слежения за вниманием фиджитал-спортсменов

Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…

3 дня назад