Питание

Врачи сообщили об устоявшихся поверьях о правильном питании, которые наносят вред здоровью

Благодаря интернету люди теперь могут находить интересующую их информацию. К сожалению, это не означает, что все данные в сети надежны. Например, многие сложившиеся представления о здоровом питании могут нанести вред здоровью, сообщает «ИноСМИ».

Широко встречается мнение, что фрукты, употребляемые после еды, способствуют пищеварению. Однако это не совсем так. Фруктоза, напротив, увеличит ваш вес, если употреблять ее после тяжелого обеда. На ранних стадиях глаукома излечима с помощью современных технологий

Популярное представление о том, что малые дозы алкоголя могут помочь защитить от сердечно-сосудистых заболеваний не соответствует действительности. По результатам исследований ученые опровергли данную теорию, так как даже небольшие объемы принимаемого алкоголя могут привести к развитию нескольких типов рака, таких как рак гортани, печени или пищевода.

У людей также создается впечатление, что унаби может помочь в лечении анемии. Анализ продукта показывает, что в 0,1 кг фиников содержится всего три грамма железа. Этого количества недостаточно для изменения уровня насыщения крови. Кроме того, финики содержат значительное количество сахара, что не полезно для здоровья.

Многие люди считают веганство самой здоровой диетой. Но у него есть и недостатки. Употребление в пищу только фруктов и овощей может вызвать дефицит белка и железа, что, в свою очередь, приводит к анемии, ослаблению иммунитета и замедлению реакций.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал  о выраженных симптомах рака молочной железы.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

1 час назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

1 час назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

2 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

2 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

2 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

2 часа назад