Питание

Врачи сообщили об устоявшихся поверьях о правильном питании, которые наносят вред здоровью

Благодаря интернету люди теперь могут находить интересующую их информацию. К сожалению, это не означает, что все данные в сети надежны. Например, многие сложившиеся представления о здоровом питании могут нанести вред здоровью, сообщает «ИноСМИ».

Широко встречается мнение, что фрукты, употребляемые после еды, способствуют пищеварению. Однако это не совсем так. Фруктоза, напротив, увеличит ваш вес, если употреблять ее после тяжелого обеда. На ранних стадиях глаукома излечима с помощью современных технологий

Популярное представление о том, что малые дозы алкоголя могут помочь защитить от сердечно-сосудистых заболеваний не соответствует действительности. По результатам исследований ученые опровергли данную теорию, так как даже небольшие объемы принимаемого алкоголя могут привести к развитию нескольких типов рака, таких как рак гортани, печени или пищевода.

У людей также создается впечатление, что унаби может помочь в лечении анемии. Анализ продукта показывает, что в 0,1 кг фиников содержится всего три грамма железа. Этого количества недостаточно для изменения уровня насыщения крови. Кроме того, финики содержат значительное количество сахара, что не полезно для здоровья.

Многие люди считают веганство самой здоровой диетой. Но у него есть и недостатки. Употребление в пищу только фруктов и овощей может вызвать дефицит белка и железа, что, в свою очередь, приводит к анемии, ослаблению иммунитета и замедлению реакций.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал  о выраженных симптомах рака молочной железы.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

10 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

10 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

10 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

10 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

10 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

11 часов назад