Питание

Диетолог Брыкин рассказал, какие продукты наиболее полезны зимой

Спортивный диетолог Антон Брыкин сказал, что мандарины и хурма — одни из самых полезных продуктов зимой. Однако не всем рекомендуется их есть, — предупредил врач в интервью RT.

Эксперт отметил, что хурма насыщена йодом, а также содержит витамины А и С, хром, магний и кальций. «В ней много пектина, который стимулирует пищеварение и снижает всасывание желчных кислот и холестерина в кишечнике. Кроме того, она обладает мягким мочегонным действием», — отметил Брыкин. В Минздраве заявили о влиянии COVID-19 на репродуктивное здоровье россиян

Кроме того, как напоминает врач, в ягоде много сахарозы и глюкозы, что противопоказано больным сахарным диабетом.

Не менее популярные зимой мандарины содержат много питательных веществ: кобальт, молибден, а также витамин D. Но употреблять их не рекомендуется всем, так как плоды могут вызвать аллергию.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Гонконге ученые создали робота с изменяемой жесткостью тканей. Он может превращаться в жидкость и изменять свою форму, что позволит перемещаться по труднопроходимым местам, проводить сложные ремонтные работы и даже доставлять лекарства к пострадавшему органу.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

НГУ: найден способ прогнозировать потерю мышечной массы у женщин при артрите

Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…

19 часов назад

Ученые из РФ, Перу и ФРГ создали тест-платформу для оценки свойств антибиотиков

Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…

19 часов назад

Биочернила с клеточными сфероидами ускоряют заживление ран

Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…

19 часов назад

РНФ: раскрыто неоднозначное влияние одних и тех же микробов на исход иммунотерапии

Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…

4 дня назад

В ДР Конго за сутки от Эболы скончались 25 человек

Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…

4 дня назад

Подолог Красюк рассказала о риске инфекций и травм при маникюре у детей

Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…

5 дней назад