Питание

Диетолог Брыкин рассказал, какие продукты наиболее полезны зимой

Спортивный диетолог Антон Брыкин сказал, что мандарины и хурма — одни из самых полезных продуктов зимой. Однако не всем рекомендуется их есть, — предупредил врач в интервью RT.

Эксперт отметил, что хурма насыщена йодом, а также содержит витамины А и С, хром, магний и кальций. «В ней много пектина, который стимулирует пищеварение и снижает всасывание желчных кислот и холестерина в кишечнике. Кроме того, она обладает мягким мочегонным действием», — отметил Брыкин. В Минздраве заявили о влиянии COVID-19 на репродуктивное здоровье россиян

Кроме того, как напоминает врач, в ягоде много сахарозы и глюкозы, что противопоказано больным сахарным диабетом.

Не менее популярные зимой мандарины содержат много питательных веществ: кобальт, молибден, а также витамин D. Но употреблять их не рекомендуется всем, так как плоды могут вызвать аллергию.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Гонконге ученые создали робота с изменяемой жесткостью тканей. Он может превращаться в жидкость и изменять свою форму, что позволит перемещаться по труднопроходимым местам, проводить сложные ремонтные работы и даже доставлять лекарства к пострадавшему органу.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

RSNA: выявлен способ лечения тяжелых форм туннельного синдрома

Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…

9 часов назад

РАН: у животных нашли связанные с депрессией клетки мозга

Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…

10 часов назад

VT: полуфабрикаты заставляют организм вырабатывать больше инсулина

Американские ученые установили, что ультраобработанные продукты способны самостоятельно провоцировать повышенную выработку инсулина и нарушения обмена…

1 день назад

Ученые в РФ нашли способ получения гибридных молекул для противоопухолевых препаратов

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали технологию синтеза гибридных молекул на основе халконов.…

1 день назад

Ученый Ерофеев: оптогенетика ускорила понимание механизмов развития психзаболеваний

Исследования Карла Дайссерота, Петера Хегеманна и Георга Нагеля позволили значительно расширить возможности изучения клеточных механизмов,…

1 день назад

В РФ создано приложение для прогноза осложнений лучевой терапии рака простаты

Российские исследователи разработали модель машинного обучения, способную прогнозировать вероятность острых осложнений у пациентов с раком…

2 дня назад