Спорт

Дерматолог Малышева рассказала, как занятия спортом влияют на состояние кожи

Дерматокосметолог Татьяна Малышева рассказала о пользе спорта для кожи. Специалист сообщила изданию «Lenta.ru» о влиянии упражнений на внешний вид.

По словам врача, физическая активность и здоровое питание способствуют выработке коллагена, который помогает поддерживать кожу и мышцы в здоровом состоянии. «Сбалансированная диета — это гарантия того, что в организме происходит синтез коллагена, а коллаген помогает поддерживать мышцы в тонусе и поддерживать их объем», — объяснила она. В Бурятии жители могут пройти обследование в центре ядерной медицины в рамках ОМС

Кроме того, для повышения упругости и эластичности кожи эксперт рекомендовал россиянам включать в рацион лосось, красное мясо, цитрусовые, а также брокколи, яблоки, смородину и мясное желе.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Минздрав одобрил проект запрета на вейпы в России. По словам заместителя министра здравоохранения Евгения Камкина, в ведомстве не очень хорошо относятся ко всему, что может повлиять на здоровье, будь то сигареты, табачные смеси, напитки, содержащие алкоголь, наркотикосодержащие средства, препараты, воздействующие на психику.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В ВолГУ разрабатывают программу, прогнозирующую развитие опухолей

Новое программное обеспечение, котторое на данный момент в разработке ученых Волгоградского государственного университета (ВолГУ), позволит…

13 часов назад

В НовГУ выявлена группа антидепрессантов, расстраивающих кишечник мужчин

Исследователи из Медицинского института Новгородского государственного университета (НовГУ) Павел Ховрин и Станислав Игнатьев изучили влияние…

14 часов назад

JAMA Oncology: польза малых доз аспирина для профилактики рака неочевидна

Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…

4 дня назад

WUSTL: разработана иммунотерапия для очистки артерий от холестериновых бляшек

Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…

4 дня назад

Университет Делавэра: найдена цепочка нейронов, оценивающая потребность в еде

Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…

4 дня назад

В РФ найден эффективный способ вернуть обоняние переболевшим ковидом

Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…

5 дней назад