В настоящее время человек постоянно находится в пространстве множественной негативной информации и причин для беспокойства о себе, своих родных, своей стране, будущем планеты – все это рано или поздно вызывает хронический стресс. Об этом рассказал «Газете.Ru» Александр Казаченко, кардиолог и сомнолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге. Специалист Минздрава Чуланов сообщил, что переносить грипп «на ногах» может быть опасно для здоровья
«Наши предки выходили в стрессовое состояние, чтобы преодолеть опасность. Кратковременные всплески адреналина помогали им спастись от дикой природы и отразить атаки недружественных соседей или врагов. На сегодняшний день потребность в физической защите не такая актуальная. Вместо того чтобы находить внешний «выход», адреналин направляет свое действие «внутрь» организма – повышает кровяное давление и увеличивает риск развития атеросклероза», — объясняет врач.
Кардиолог советует не только следить за питанием, но и отказаться от вредных привычек, а также не забывать отдыхать, отдыхать и наслаждаться душевным спокойствием.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Гонконг может снять коронавирусные ограничения вслед за материковым Китаем.
У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…
Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…
Китайские и испанские исследователи разработали флуоресцентный краситель, который способен связываться с компактно свернутыми участками ДНК…
Специалисты Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) разрабатывают новую кормовую пребиотическую добавку, предназначенную для поддержания здоровья и…