В настоящее время человек постоянно находится в пространстве множественной негативной информации и причин для беспокойства о себе, своих родных, своей стране, будущем планеты – все это рано или поздно вызывает хронический стресс. Об этом рассказал «Газете.Ru» Александр Казаченко, кардиолог и сомнолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге. Специалист Минздрава Чуланов сообщил, что переносить грипп «на ногах» может быть опасно для здоровья
«Наши предки выходили в стрессовое состояние, чтобы преодолеть опасность. Кратковременные всплески адреналина помогали им спастись от дикой природы и отразить атаки недружественных соседей или врагов. На сегодняшний день потребность в физической защите не такая актуальная. Вместо того чтобы находить внешний «выход», адреналин направляет свое действие «внутрь» организма – повышает кровяное давление и увеличивает риск развития атеросклероза», — объясняет врач.
Кардиолог советует не только следить за питанием, но и отказаться от вредных привычек, а также не забывать отдыхать, отдыхать и наслаждаться душевным спокойствием.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Гонконг может снять коронавирусные ограничения вслед за материковым Китаем.
В Гонконге наблюдается рост заболеваемости оспой обезьян (mpox): за последнее время число зарегистрированных случаев увеличилось…
Использование ядерного оружия и злонамеренное применение искусственного интеллекта могут создать угрозу существованию человечества к 2100…
Максимальная продолжительность человеческой жизни по-прежнему составляет около 122–125 лет, и за последнее тысячелетие этот возрастной…
Полностью избавиться от холки, возникшей вследствие деформации позвонков на фоне нарушений осанки, удается не во…
Отдельного гена бессмертия, который можно было бы внедрить в организм человека для продления жизни на…
Целиакия — заболевание, связанное с непереносимостью глютена, — встречается относительно редко, поэтому большинству людей не…