В настоящее время человек постоянно находится в пространстве множественной негативной информации и причин для беспокойства о себе, своих родных, своей стране, будущем планеты – все это рано или поздно вызывает хронический стресс. Об этом рассказал «Газете.Ru» Александр Казаченко, кардиолог и сомнолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге. Специалист Минздрава Чуланов сообщил, что переносить грипп «на ногах» может быть опасно для здоровья
«Наши предки выходили в стрессовое состояние, чтобы преодолеть опасность. Кратковременные всплески адреналина помогали им спастись от дикой природы и отразить атаки недружественных соседей или врагов. На сегодняшний день потребность в физической защите не такая актуальная. Вместо того чтобы находить внешний «выход», адреналин направляет свое действие «внутрь» организма – повышает кровяное давление и увеличивает риск развития атеросклероза», — объясняет врач.
Кардиолог советует не только следить за питанием, но и отказаться от вредных привычек, а также не забывать отдыхать, отдыхать и наслаждаться душевным спокойствием.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Гонконг может снять коронавирусные ограничения вслед за материковым Китаем.
Ученые выяснили, что наличие в кишечнике человека микробов определенного набора способствует развитию серьезного аутоиммунного заболевания…
Общее число заболеваний органов желудочно-кишечного тракта в РФ непосредственно среди школьников снизилось за последний год…
Австралийские и американские молекулярные биологи выяснили, что выживания клеток опасного вида рака - глиобластомы 0…
Американские молекулярные биологи выяснили, что частое использование соляриев в целом ведет к удвоению скорости накопления…
Департамент общественного здравоохранения штата Массачусетс (США) объявил накануне о подтверждении первого в стране случая неизлечимого…
Увеличение продолжительности жизни россиян в неизбежном порядке приведет в будущем к росту онкологических заболеваний. Об…