Миллионы людей во всем мире ищут возможности для снижения веса. Диетологи уверены, что лучшие рецепты для тех, кто хочет похудеть, доступны пошагово. Диетолог Михаил Гинзбург сообщил сетевому изданию «Учительская газета» о том, какой продукт поможет быстро похудеть и вернуться в хорошую форму.
Рекомендации Гинзбурга помогают людям, которые заботятся о своем здоровье и хотят похудеть. Советы просты, но очень эффективны. Белокочанная капуста отлично подходит тем, что ее не нужно разыскивать. Овощ, предназначенный для людей, которые хотят снизить вес, всегда доступен в супермаркетах. Путин назвал напрасным недостаточное внимание к развитию психологической помощи в РФ
Говоря о преимуществах капусты, известный диетолог акцентировал внимание на высоком содержании: витамина С, фолиевой кислоты, соединении серы в виде индол-3-карбинола, пищевых волокон. У квашеной капусты есть еще преимущества: она содержит пробиотические бактерии.
По мнению врача, состав капусты придал ей противовоспалительные и противоопухолевые свойства. Белокочанная капуста предотвращает все возрастные заболевания, включая диабет и атеросклероз.
Было показано, что регулярное употребление капусты значительно снижает вероятность развития рака толстой и прямой кишки. А фитоэстрогены , содержащиеся в овощах белокочанной капусты, сглаживают проявления климакса.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые назвали категорию людей, которой алкоголь может принести пользу.
Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…
Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…
Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…