Миллионы людей во всем мире ищут возможности для снижения веса. Диетологи уверены, что лучшие рецепты для тех, кто хочет похудеть, доступны пошагово. Диетолог Михаил Гинзбург сообщил сетевому изданию «Учительская газета» о том, какой продукт поможет быстро похудеть и вернуться в хорошую форму.
Рекомендации Гинзбурга помогают людям, которые заботятся о своем здоровье и хотят похудеть. Советы просты, но очень эффективны. Белокочанная капуста отлично подходит тем, что ее не нужно разыскивать. Овощ, предназначенный для людей, которые хотят снизить вес, всегда доступен в супермаркетах. Путин назвал напрасным недостаточное внимание к развитию психологической помощи в РФ
Говоря о преимуществах капусты, известный диетолог акцентировал внимание на высоком содержании: витамина С, фолиевой кислоты, соединении серы в виде индол-3-карбинола, пищевых волокон. У квашеной капусты есть еще преимущества: она содержит пробиотические бактерии.
По мнению врача, состав капусты придал ей противовоспалительные и противоопухолевые свойства. Белокочанная капуста предотвращает все возрастные заболевания, включая диабет и атеросклероз.
Было показано, что регулярное употребление капусты значительно снижает вероятность развития рака толстой и прямой кишки. А фитоэстрогены , содержащиеся в овощах белокочанной капусты, сглаживают проявления климакса.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые назвали категорию людей, которой алкоголь может принести пользу.
Грызение ногтей — это привычка, которая может казаться безобидной, но на самом деле отражает более…
Российские ученые продолжают удивлять мировое сообщество своими научными достижениями. Академик Сергей Лукьянов, ректор Российского национального…
В программе "О самом главном" терапевт Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев рассказали о том,…
Американские ученые утверждают, что одним из эффективных способов снижения риска развития деменции является соблюдение здоровой…
Кардиолог Юрий Беленков назвал причину частых головных болей. Академик РАН в эфире программы "О самом…
Исследователи из Университета в Буффало разработали инновационный плазменно-электрохимический реактор, способный производить аммиак из воздуха и…