Здоровье

Дерматолог рассказала о соблюдении правил при посещении солярия зимой

В настоящее время многие не помнят о правилах загара в солярии, несоблюдение которых чревато проблемами со здоровьем. При посещении заведения необходимо соблюдать меру, — рассказала РИАМО врач-дерматолог (трихолог) АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ольга Саперова.

Многие забывают, что ультрафиолетовый свет менее полезен для кожи и при неправильном подходе может принести больше вреда, чем пользы. Трихолог рассказала, как поддержать красоту и здоровье волос

По мнению дерматолога, начинать нужно с малого. Первый сеанс не должен длиться более 3-5 минут, иначе вы рискуете получить ожог. Важно сделать перерыв. Посещать солярий следует не реже одного дня, желательно не чаще 3 раз в неделю. Кожа также нуждается в отдыхе. Если увлажнить кожу специальными средствами, загар будет более равномерным, пояснил специалист.

«Закройте специальные места. К ним относятся грудь, глаза, волосы, родинки и татуировки. На глаза — очки, на грудь — верх купальника или стикини, на голову – шапочка. Родинки и татуировки можно покрыть специальными наклейками. Смойте макияж. Не только с лица, но и с тела (косметические кремы, лосьоны, дезодоранты). Некоторые косметические средства могут вызывать пигментные пятна под воздействием ультрафиолетовых лучей», — сказала Саперова.

Она подчеркнула, что не стоит посещать солярий после косметических процедур. Во время очищения/пилинга кожа травмируется, не добавляйте к ней ожог. «После 5-7 процедур, когда кожа приобретет нужный оттенок, нужно только сохранить результат. Для этого будет достаточно 2 сеансов в месяц», — подытожила Саперова.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые обнаружили сокращение сна в возрасте 30 лет.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Баранова: побороть усталость по утрам помогут йога и режим сна

Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…

5 минут назад

Врач Арзамасцев: Новогодние салаты хранятся около 12 часов

В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…

16 минут назад

Психолог Федорова рассказала, как не выгореть в предновогодней суете

Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…

33 минуты назад

Врач Поддубный: бокал вина за час до застолья защитит от похмелья

Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…

60 минут назад

«Известия»: детей планируют запретить показывать в рекламе вредной пищи

В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…

1 час назад

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

19 часов назад