Дерматолог рассказала о соблюдении правил при посещении солярия зимой

В настоящее время многие не помнят о правилах загара в солярии, несоблюдение которых чревато проблемами со здоровьем. При посещении заведения необходимо соблюдать меру, — рассказала РИАМО врач-дерматолог (трихолог) АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ольга Саперова.

Многие забывают, что ультрафиолетовый свет менее полезен для кожи и при неправильном подходе может принести больше вреда, чем пользы.

По мнению дерматолога, начинать нужно с малого. Первый сеанс не должен длиться более 3-5 минут, иначе вы рискуете получить ожог. Важно сделать перерыв. Посещать солярий следует не реже одного дня, желательно не чаще 3 раз в неделю. Кожа также нуждается в отдыхе. Если увлажнить кожу специальными средствами, загар будет более равномерным, пояснил специалист.

«Закройте специальные места. К ним относятся грудь, глаза, волосы, родинки и татуировки. На глаза — очки, на грудь — верх купальника или стикини, на голову – шапочка. Родинки и татуировки можно покрыть специальными наклейками. Смойте макияж. Не только с лица, но и с тела (косметические кремы, лосьоны, дезодоранты). Некоторые косметические средства могут вызывать пигментные пятна под воздействием ультрафиолетовых лучей», — сказала Саперова.

Она подчеркнула, что не стоит посещать солярий после косметических процедур. Во время очищения/пилинга кожа травмируется, не добавляйте к ней ожог. «После 5-7 процедур, когда кожа приобретет нужный оттенок, нужно только сохранить результат. Для этого будет достаточно 2 сеансов в месяц», — подытожила Саперова.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые обнаружили сокращение сна в возрасте 30 лет.