Наталья Синдряева, доктор наук, профессор Сеченовского университета, невролог клинико-диагностического центра «К9» рассказала «Газете.Ru» о проблемах со сном и когда их необходимо предупредить.
Она объяснила, что почти во всех режимах сна есть разовые сбои. Например, если человек нервничает на работе или чрезмерно напрягается во время тренировки, он не может заснуть вечером, а утром чувствует, что не высыпается. Но если это состояние длится более недели, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы определить причину. Крымские врачи подчеркнули высокий уровень оснащения курганских больниц
«Хроническая бессонница опасна для сердечно-сосудистой системы, может спровоцировать развитие депрессии, ожирения и других серьезных проблем со здоровьем», — пояснила Синдряева.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о рекомендациях Минздрава вызывать «скорую» на температуру только ночью. При этом медики уверены, что в значительной степени культура обращения к скорой медицинской помощи и первичной медико-санитарной помощи повысилась в период пандемии новой коронавирусной инфекции. Снизить нагрузку на отделения скорой помощи поможет профилактика и защита от заражения гриппом и ОРВИ.
Человек вполне способен выжить без света, но месяц, проведенный им в сплошной темноте, сильно снижает…
Группа мировых экспертов из медицинской сферы приняла решение переименовать известный синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в…
Заражение хантавирусом, о котором заговорили после заражения людей на борту круизного лайнера, начинается как все…
Радионуклиды, попадающие непосредственно в атмосферу в результате недавнего пожара в Чернобыльской зоне отчуждения, имеют в…
Ученые в РФ нашли способ успешно синтезировать в лаборатории элемент куркулигозид А - потенциальную основу…
Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…