Здоровье

Врач-невролог Наталья Шиндряева сообщила об опасностях нарушения сна

Наталья Синдряева, доктор наук, профессор Сеченовского университета, невролог клинико-диагностического центра «К9» рассказала «Газете.Ru» о проблемах со сном и когда их необходимо предупредить.

Она объяснила, что почти во всех режимах сна есть разовые сбои. Например, если человек нервничает на работе или чрезмерно напрягается во время тренировки, он не может заснуть вечером, а утром чувствует, что не высыпается. Но если это состояние длится более недели, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы определить причину. Крымские врачи подчеркнули высокий уровень оснащения курганских больниц

«Хроническая бессонница опасна для сердечно-сосудистой системы, может спровоцировать развитие депрессии, ожирения и других серьезных проблем со здоровьем», — пояснила Синдряева.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о рекомендациях Минздрава вызывать «скорую» на температуру только ночью. При этом медики уверены, что в значительной степени культура обращения к скорой медицинской помощи и первичной медико-санитарной помощи повысилась в период пандемии новой коронавирусной инфекции. Снизить нагрузку на отделения скорой помощи поможет профилактика и защита от заражения гриппом и ОРВИ.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

3 минуты назад

MedicalXpress: Найден потенциально токсичный побочный продукт дезинфекции воды

Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…

21 минута назад

Диетолог Дюваль: Кокосовая вода, компот и гранатовый сок нормализуют давление

Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…

31 минута назад

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

37 минут назад

Симптомы САР похожи на депрессию, но проявляются только осенью и зимой

Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…

42 минуты назад

Нарколог Холдин: Прием алкоголя во время курса антибиотиков строго запрещен

Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…

47 минут назад